 |
| Foto hiasan |
JEDDAH — 4 Mac merupakan Hari Obesiti Antarabangsa tahunan, di mana masyarakat antarabangsa berusaha untuk meningkatkan kesedaran dan mewujudkan program mencegah, obesiti, termasuk menggalakkan corak pemakanan sihat dan senaman yang kerap.
Orang dewasa dengan indeks jisim badan lebih daripada 30 biasanya diklasifikasikan sebagai obes.
Punca utama obesiti adalah tabiat pemakanan tidak sihat dan kekurangan aktiviti fizikal yang kerap.
Ia adalah salah satu penyakit yang paling lazim di dunia, dilaporkan menjejaskan lebih daripada 2 bilion orang.
Bagi Hari Obesiti Antarabangsa tahun ini, yang bertemakan "Mengubah Perspektif: Mari Bercakap Tentang Obesiti," Kementerian Kesihatan Saudi telah melancarkan program termasuk makanan yang menggunakan bahan berkualiti tinggi dan susulan dengan pesakit secara berkala untuk membantu mereka meningkatkan kualiti hidup dengan mengubah gaya hidup mereka.
Agensi Akhbar Saudi (SPA) melaporkan bahawa matlamat kementerian adalah "untuk mengurangkan kelaziman obesiti, menggalakkan tingkah laku pemakanan yang seimbang dan meningkatkan aktiviti fizikal, selain menyediakan perkhidmatan pencegahan dan kuratif untuk warga obes."
Kementerian itu juga bekerjasama dengan pihak berkuasa kesihatan dan sukan untuk meningkatkan kesedaran mengenai kepentingan keseimbangan pemakanan dan mengekalkan berat badan yang sihat.
Rheumatologi Dr Dhiya Houssien memberitahu SPA bahawa obesiti meningkatkan risiko arthritis, dan aktiviti fizikal dan mengekalkan berat badan yang sihat boleh mengurangkan risiko menjadi obes.
Beliau menekankan kepentingan meningkatkan kesedaran orang ramai mengenai punca dan risiko obesiti, cara untuk mencegahnya dan menggalakkan pengesanan awal.
Dhiya juga menyatakan bahawa individu menjadi gemuk disebabkan ketidakseimbangan antara kalori yang mereka makan dan yang mereka bakar.
Beliau berkata obesiti adalah penyakit yang serius, kerana ia boleh meningkatkan kemungkinan dijangkiti beberapa penyakit kronik termasuk diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, penyakit jantung, masalah hati dan buah pinggang, sakit belakang dan sendi serta sesak nafas dan kesukaran tidur, di samping isu psikologi.
Sumber — AN